• Die Kuschelparty ist der Raum für absichtslose, achtsame Berührung, die in eine tiefe Entspannung führt. Sexuell getönte Berührungen würden diesen Raum zerstören und sind deshalb tabu.
• Sei achtsam und respektvoll mit dir und mit anderen. Achte deine Grenzen und die des anderen.
• Gehe langsam in Kontakt, sodass dein Gegenüber Zeit hat zu reagieren. Akzeptiere ein Nein, sei es verbal oder nonverbal, ohne nachzuhaken und traue dich auch selbst Nein oder Nicht so, aber gerne so… zu sagen, höre auf dein Gefühl.
• Nutze den Abend als Begegnungs- und Experimentierfeld für achtsame Nähe.
• Wir kuscheln auf einem großen Kuschelfeld, wo du dir deinen Platz suchst, ob zu zweit, als kleines Grüppchen oder kuschelig vernetzt nach allen Seiten. Bevor du dich einkuschelst achte auf ein Ja vom anderen. Und natürlich darfst du dich jederzeit verändern und deinen Platz wechseln.
  
• Es gilt absolute Freiwilligkeit: Es gibt kein Kuschelmuss, Du hast jederzeit die Möglichkeit auszusteigen und Dich z.B. zeitweilig aus dem Kuschelfeld herauszunehmen.
• Achte sehr darauf, wie du nach draußen über das Kuscheln kommunizierst. Wenn du Dritten über deine Erlebnisse erzählen willst, so tue dies ohne Namen zu nennen und so, dass andere nicht erkannt werden können.
• Bei Fragen, Unsicherheiten oder wenn du Unterstützung brauchst, kannst du dich jederzeit an die Kuschelleitung wenden.
• Wir kuscheln ohne Einfluss von Alkohol oder Drogen. Solltest Du Psychopharmaka nehmen, teile mir dies bitte bei der Anmeldung mit.

Kleiner Kuschelknigge

• Komme nicht auf den letzten Drücker, sondern etwa eine viertel Stunde vor Beginn, so dass du in Ruhe ankommen kannst.
• Achte auf eine gute Körperhygiene. Frisch geduscht und mit frisch gewaschenen Haaren zur Kuschelparty zu kommen gibt dir ein gutes Gefühl und kommt bei den anderen bestimmt gut an 😉
• Verzichte auf starke Düfte. Lass Parfüm, Deo oder andere duftende Produkte weg oder benutze sie nur ganz dezent.
• Auch mit Knoblauch- oder Nikotinfahne wirst du nicht viele Freunde haben…
• Komme mit frischer Kleidung. 
• Trage bequeme Kleidung mit der du dich vielfältig bewegen kannst und die sich gut anfühlt – weich und geschmeidig. Starke Strukturen und harte Nähte sind nicht so angenehm.
  Synthetische Stoffe fühlen sich oft unnatürlich an und man schwitzt auch leicht darin.
• Uhren, Gürtelschnallen, Schmuck… können sehr leicht stören beim Kuscheln.
• Benutze möglichst keinen Haarfestiger,-spray oder -gel. Das mag zwar chic aussehen, fühlt sich aber nicht sehr kuschelig an.
• Denke daran rauhe Hände rechtzeitig in Samtpfoten zu verwandeln.